本发明提供一种基于中频相邻回波相位差的精确测速方法，首先通过高速运动目标LFM雷达回波信号模型得到中频输出信号，再通过运动补偿，去除剩余视频相位项处理，得到初速度补偿后的回波，对相邻两帧回波进行共轭相乘，得到相邻回波相位差信号，并求相位差信号的相关矩阵，对相关矩阵进行奇异值分解，找出最大特征值对应的特征向量，应用最小二乘估算出角速度，再根据角速度与速度两者之间的关系得出精确的速度估计。本发明是一种针对高速目标利用相邻两帧雷达回波相位差信息的高精度测速新方法，能有效解决在低信噪比、低脉冲重复频率情况下对高速目标的精确测速问题。