本发明公开了一种含稀土钇的高阻尼镁合金及其制造方法，该镁合金由Mg、Zn、Y三种元素组成，其各组成重量百分比为：Y=4.0～4.8，Zn=6.6～8.9，余量为镁和不可避免的杂质。本发明通过合成成分的设计Zn、Y含量，合金为主要由镁相和长周期相组成的二相合金，其中长周期相为镁合金中有效的强化相，并也有利于合金的阻尼性能。本发明的制备工艺中采用通过控制合金成分和熔炼工艺，可控制合金中晶粒大小及长周期相（LPSO）分布，能大幅提高合金的阻尼性能，并保证了合金的强度，实现镁合金的阻尼与力学的平衡优化本发明工艺简单，可移植性强，且容易操作，成本较低，可用于航空航天、轨道交通、纺织工艺，达到减振降噪的作用。