本发明提供了一种同时利用正负压力脉冲对井下数据编码的方法，所述方法包括以下步骤：根据待传输数据的范围及所需精度，确定压力脉冲组合数量以及二进制位数；对二进制进行进制转换，将转换后的进制按数位对时间分段，每个数位对应一个分段，每个分段包含不同个数的时间槽；各个时间段包含的时间槽中同时产生正压力脉冲和负压力脉冲，将正、负压力脉冲数目以及脉冲对应的位置进行排列组合编码，并建立编码协议，完成井下数据编码。所述井下数据传输方法包括利用正负压力脉冲对井下数据编码的方法进行编码后再进行数据传输。本发明能够在传输相同的数据量所占用的时间帧成倍减少，能够在相同的时间段传输更多的数据量，能够有效的提高传输速率。