本发明提供一种高Nb型GH4169合金长期时效性能退化的预测方法，该方法以合金长期时效后组织及其性能数据为基础，通过非线性预测分析，将合金长期时效过程中的参量，时效温度T、时效时间t及其硬度值表征为可预测的函数关系。该预测方法适用于该合金长期时效过程中的硬度预测，可为该合金设计使用提供参考数据。本发明通过如下步骤来实现：一、对该合金进行热处理；二、实施不同温度、时间的长期时效实验；三、长期时效性能预测模型的构建及验证。采用本发明方法可以将该合金长期组织及性能预测更加准确，为实际该类合金使用提供寿命预测依据。本发明可应用于航空航天领域高Nb型GH4169合金热端部件长期时效过程中性能预测。