本发明提供一种基于可信容器的数据交换方法，属于数据通信技术领域，该基于可信容器的数据交换方法具体包括以下步骤：删除可信容器本身路由信息以及网络信息；为Docker内不同容器搭建路由表；在Docker中对每个主机根据路由表创建网管策略；实时监测不同容器的通讯情况；建立高危信息采集。本发明采用Docker容器实现数据交换和通信的方法，通过利用Docker容器进行虚拟数据通信环境的搭建，构建虚拟通信层，在虚拟通信层中对不同类型的消息数据进行层次化管理，通过消息驱动事件的模式实现一对一、一对多、多对多的信息处理机制；采用Docker容器技术进行分层的虚拟通信环境的管理，提高信息的交换速度，极大地提高数据安全性。