本发明实施方式涉及网络通信领域，公开了一种CDN访问优化方法，该方法包括：获取CDN节点缓存的资源类型、所述CDN节点的缓存命中率、所述CDN节点的负载参数和源站服务器的负载参数；若所述资源类型为静态资源，则根据所述CDN节点的缓存命中率和所述源站服务器的负载参数确定缓存周期，以使所述CDN节点根据所述缓存周期缓存静态资源；若所述资源类型为动态资源，则根据所述CDN节点的负载参数确定访问路径，以使所述CDN节点根据所述访问路径访问动态资源。本发明实施方式还提供了一种CDN访问优化系统。本发明实施方式提供的CDN访问优化方法及系统可以提高CDN访问的效率。