本发明公开了一种利用自身语音信号调节助听设备的系统，包括语音录入模块、分析模块和调控模块，语音录入模块配置为录入用户的语音信号；分析模块与语音录入模块连接，配置为对语音录入模块录入的用户的语音信号进行分析，并获得与用户实际吻合的目标增益数据；调控模块与分析模块和助听设备连接，配置为根据分析模块得到的数据对助听器的参数进行调节。还公开了一种利用自身语音信号调节助听设备的方法，该方法包括用户语音录入、语音信号分析、自动调控等步骤。本发明的调节助听设备的系统利用用户本人的语音信号特征对助听设备的各参数进行调控，能够快速提高用户的聆听舒适度和满意度，得到适用于用户的助听设备。