本公开关于一种内容数据预加载的方法及装置，属于视频播放技术领域。该方法包括：获取目标应用程序当前的数据下载速度；当数据下载速度小于预存的数据下载速度阈值时，持续检测内容数据预加载的触发事件；当检测到内容数据预加载的触发事件发生时，确定需要进行预加载的内容数据；下载需要进行预加载的内容数据。采用本公开，可以大幅减少预加载的内容数据的数量，从而，可以减少对传输资源的占用。