一种基于失效物理的退化数据有效性分析方法，其步骤如下：一、进行丁腈橡胶的热氧老化试验；二、对老化试样进行压缩应力松弛测试和傅里叶变换红外光谱测试；三、对老化试样进行红外光谱和压缩应力松弛测试结果进行分析；四、利用基于数据一致性的方法进行检验；通过以上步骤，利用对加速老化后的丁腈橡胶试样进行红外光谱测试的相关实验数据分析来判断试样在加速老化过程中的失效机理是否发生改变来确定压缩应力松弛测试中的实验数据是否有效；剔除了无效的数据，并通过数据拟合得出有效数据的拟合度达到0.99，远高于原0.93。该方法填补了之前对丁腈橡胶退化数据有效性分析方面的空白，对后续的寿命预测的准确度和精确度有着重大的意义。