本发明公开了一种同步调节式膨胀节，涉及膨胀节技术领域。本发明包括第一法兰、第二法兰、波纹管、三个螺纹杆和调节组件，第一法兰和第二法兰周侧面均固定有三个支耳，第一法兰和第二法兰上的支耳上分别开设有第一通孔和第二通孔，螺纹杆一端周侧面通过一组螺母固定在第一通孔内，螺纹杆另一端通过连接件固定在第二通孔内，连接件包括内螺纹套，内螺纹套与螺纹杆螺纹配合，内螺纹套一端周侧面固定有齿轮。本发明通过转动转环能够同时带动三个螺纹杆上的内螺纹套转动，内螺纹套能够沿着螺纹杆上下滑动，从而实现第一法兰和第二法兰之间位置的调节，解决了现有的膨胀节不便于调节长度的问题。