本发明实施例提供了一种空调防冷风的频率控制方法、装置和空调器，涉及空调器技术领域。该空调防冷风的频率控制方法，包括：判断空调器的压缩机是否处于频率模糊控制阶段；若压缩机处于频率模糊控制阶段，则每隔第一时间阈值计算压缩机的频率变化值，并获取空调器的内盘管温度值；判断频率变化值是否小于或等于频率阈值且内盘管温度值是否小于或等于内盘管阈值；若频率变化值小于或等于频率阈值且内盘管温度值小于或等于内盘管阈值，则控制压缩机的频率上升频率增加值，其中，频率增加值大于频率变化值。本发明实施例所述的空调防冷风的频率控制方法、装置和空调器能够实现空调器制热防冷风，从而提升了用户的舒适性体验。