本发明属于空调控制技术领域，公开了一种基于物联网的节能暖通空调控制系统及方法，所述基于物联网的节能暖通空调控制系统包括：温湿度检测模块、风速检测模块、中央控制模块、物联通信模块、降温模块、制热模块、除味模块、除霜模块、能效测试模块、显示模块。本发明通过除霜模块有效防止了无霜情况下化霜、结霜情况下不化霜等问题的出现，既有效节省了无霜化霜所消耗的能源，提高了空调的节能性，又在无需除霜时不进入除霜模式，避免了因运行除霜模式造成用户感觉不舒适的问题，提高了用户的舒适性体验；同时，通过能效测试模块实现在实验室进行能力能效测试调整无人化，减少在进行实验测试方面人为的错误操作和经验欠缺，提高实验室测试效率。