本发明涉及水上光伏技术领域，尤其涉及一种能够降低并网对电网冲击的水上光伏系统，包括空气压缩机、换热箱、储气装置、光伏板、膨胀机、发电机、供水系统和外部供热系统；储气装置具有腔室，空气压缩机和换热箱的进气口连接，换热箱的出气口、储气装置、膨胀机依次连接，膨胀机和发电机连接，且空气压缩机和换热箱之间的连接管路上设置有第一阀门，储气装置和膨胀机之间的连接管路上设置有第二阀门；光伏板设置在储气装置上方；供水系统与换热箱的进水口连接，外部供热系统与换热箱的出水口连接。该装置利用光伏板下部空间安装储气装置，并用其充当水上光伏的支撑元件，达到水上光伏系统的充分利用和建立发电储能一体化技术，提高光伏并网能力。