本发明提供了一种包括车载以太网的车内混合网络的睡眠与唤醒方法，其特征在于，包括：步骤S1，车内控制器通过各自与其连接的总线接入到网络中并被网络管理器进行管理；步骤S2，当网络中存在触发睡眠条件，网络协调器对网络中的总线进行判断是否处于休眠状态，若有任意一条总线未处于休眠状态，则当前网络保持网络模式，若所有的总线都处于休眠状态，经过预设等待时间，网络协调器释放网络并进入总睡眠模式。本发明提供技术方案在能够对包含有车载以太网的车内混合网络的睡眠及唤醒状态进行管理，协调管理含有Autosar以太网网络、AutosarCAN网络、OSEKCAN网络的睡眠与唤醒状态进行管理，节省车内网络资源和节能，提高效率。