本发明公开了一种用于光纤水听器振动噪声抵消的方法，将延时干涉仪安装到水听器位置附近，单脉冲激光由输入端光纤输入到延时干涉仪中，在内部延时合束形成一定时间间隔的双脉冲激光，并由延时干涉仪的输出端光纤输出；延时干涉仪的输出光纤与水听器的输入光纤连接；其中延时干涉仪敏感臂传感的振动信号与水听器敏感臂传感的振动信号状态相同，相互抵消，干涉脉冲序列保留水听器传感的声信号。本发明的有益效果为：本发明提出了将抵消模块与传感阵元模块同结构设计，近距离分离布放方案，具有完全相同的增敏结构和相近的探测信号环境，可在光路上直接实现振动信号的抵消，并且该方案可实现单阵元和一定复用规模的阵元的低频噪声抑制抵消。