本发明公开了一种内存检测方法，包括以下步骤：数据写入：外部设备向内存发送需要写入的数据，内存对进出的数据进行检测，验证数据是否为向内存中写入的数据，发现为向内存中写入的数据，内存将数据写入，读取已经写入的数据，比较之前写入数据读取到的信息与已经写入的数据是否一致，若不一致，发出异常信息并生成记录报告，数据再次写入：外部设备再次向内存发送需要写入的数据；本发明通过设置数据写入、数据再次写入、数据输出和释放缓存的工艺流程，解决了目前的内存检测方法内存检测的精准度较低，而且内存的检测效率低下的问题，该内存检测方法，具备既能增加内存检测的精准度，也能提高内存检测效率的优点。