本发明一种从维生素E生产渣油中提取长链脂肪醇的方法，属于生物工程中分离提取技术领域，包括以下几个步骤：以维生素E生产渣油为原料，加入一定量有机溶剂和强碱进行加热皂化，皂化液经中和后提取固体植物甾醇，提取后溶液用强碱型阴离子树脂进行吸附分离，制备长链脂肪醇粗品，粗品利用非极性溶剂进行重结晶，得到高纯度长链脂肪醇，其含量达到95％以上，产品外观呈鳞片状结晶体。本发明利用产品固有特性，先通过强碱型阴离子树脂从渣油中分离，然后再进一步纯化，得到的产品纯度高，杂质少，品质好，重金属和微生物含量均符合食品添加剂的要求，以维生素E生产渣油为原料，来源集中，原料丰富成本低，工艺简单，易于工业化生产。