本发明涉及一种聚丙烯微颗粒及其制备方法和由其制备聚丙烯发泡珠粒的方法及产品。所述聚丙烯微颗粒平均粒径在0.2~2.0mm，包含以下组分：聚丙烯树脂，泡孔成核剂，结晶成核剂和全硫化粉末橡胶。将包括上述组分在内的原料熔融共混挤出造粒得到所述聚丙烯微颗粒，再包括分散介质、发泡剂、分散剂、分散增强剂、表面活性剂及所述聚丙烯微颗粒在内的组分加入到密闭容器中，加热至150~170℃，密闭容器的压力为1~6MPa，搅拌时间为5min~2h，放料得到聚丙烯发泡珠粒。所述聚丙烯微颗粒发泡窗口宽，工艺易于调整，所得聚丙烯发泡珠粒及其制品刚性高，耐温性优良，可广泛应用于汽车工业、包装工业、建筑行业和航空航天产业。