本发明公开了一种衰减自补偿的光纤拉曼电缆温度监测与报警系统，包括光纤脉冲激光器、光纤波分复用器、第一光电接收模块、第二光电接收模块、数据采集模块、计算机、标定光缆、传感光缆、反光镜和点式温度传感器。计算机软件包括温度实时监测，历史数据保存和温升故障报警三个部分。衰减自补偿的光纤拉曼分布式温度传感器能够消除电缆沿线因弯曲，应变，节点损耗，特别是长时间工作和工作环境差异等因素引起的光纤衰减变化的影响，实现衰减的自补偿，提高系统测温的稳定性与可靠性。电缆温度监测与报警计算机软件能通过比较当前数据与历史数据得到电缆的工作状态，实现预警与报警。